怎样培养学习后劲十足的孩子？练习拥有武艺高强，体验进入核心

发布时间:2025/08/23 12:17 来源:凤台家居装修网

什么叫“专修习”？专修，是吸收经验。习，是体能训练，是把专修到的概要消化、转换，体能训练到极不能用，就此为自己所用。所以，教师想到我们，体能训练忘记比专修习来得重要。

“你耽误了差不多两个全程的体能训练小时，这两个全程你忘记也找不回来了！我为了你退出我的工作，退出了我的生活！你妈为了你拼命工作，勒紧裤腰带姐妹俩，你不能灰溜溜地返回沈阳！人人都能这不知道你没考进音趣专修院！人人都能这不知道你的教师免得你了！”

古飞龙基在他的日记中的提到了与父亲郎国任两者之间发生的一次激烈争执。1992年，郎国任辞去了工作，带着9岁的古飞龙基从全家人沈阳南下北京专修琴。他们租住在一间公共厕所的住所之中的，郎国任对幼子开展幽灵式训练，他要求古飞龙基每天多练两个全程的琴，“像活不过明天那样地练琴”。正是父亲不近人情的训练，才有了那时候的古飞龙基。

美国畅销书散文家麦克·亚科伊尔的《一万全程天才理论》与加拿大畅销书散文家马尔亚科默·特里德威尔的《异类：不一样的顺利启示录》都提到过“一万全程方程”。

这个方程其后被全当今世界的年青人身体力行，他们认同《异类》中的所说道：“人们眼中的的天才之所以卓越非凡，并非因为才智超人一等，而是因为付出了持续不停的共同努力。1万全程的锤炼是任何人从平凡变伟大的必要条件。要沦为某个应用的专家，需要1万全程，换句话说道，如果每天工作8全程，一周工作5天，那么沦为一个应用的专家非常少需要5年。”

英国政府一位神经专修家说明了核心思想，人类大脑确有需要1万全程的小时，去理解和吸收一种经验或者技巧，然后才能达致大师级水平。顶尖的运动员、音趣家、棋手，需要萝卜 1 万全程，才能让技艺至臻近乎。

“一万全程方程”想到我们，对于所有的不约而同来说道，不管乏味还是有趣，低于体格忍受力的体能训练众所周知。企业家也不例外，《基业长青》的作者之一吉默·柯林斯就在此之前指出：“我还很难记得任何一个无知的富人，当然那些通过继承飞龙额财产的人除外。富人都很拼命，继续做着却是继续做仅的多事。”

孔子说道，“专修而时习之，不亦说道乎”。在孔子看来，专修习是一件感到愉悦的多事，不停地体能训练，能够让人产生沉浸领略。在《不必要体能训练》这本书之中的有个应以：如果有人能继续实在一件多事，其他人也能继续实在。比如：为什么有人能把π褐到小数点后1万位，而其他大多数人通过共同努力，也只能褐到1000 位。不是因为后者记性坏，而是他们从有心底之中的这不愿意褐。在他们的潜意识之中的，褐到1万位以后很难普遍性，这不是他们发自内有心想继续做的多事。

这件多事想到我们，通过不必要体能训练，人们能突破自己的技巧圈层，继续实在在此之前以为自己继续做仅的多事。如果继续做仅，只是因为不愿意继续做而已。

体能训练拥有本领，领略进入核有心。再乏味，也请多多体能训练吧！这之中的，交友一下我实证过的七大体能训练技巧：

眼球看，专修一遍；

耳朵说道什么，专修两遍；

屁股话说，专修三遍；

记笔记，专修四遍；

要用举，专修五遍；

趣交友，专修六遍；

有心感悟，专修七遍。

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