立夏 | 必你生如夏花，永远灿烂热烈

今天

我们迎来夏季的第一个二十四节气

——立夏

立夏时节

烹饪夙新鲜多样

多吃养心安神、易消化饲料

寡吃炒菜、辛辣和生冷食品

静心养神 保持心情舒畅

选择慢节奏有氧民族运动

有效增强EVA的免疫力

人们说

春天是收成

秋季从前生长

辛勤劳作的春天求生存了希望

秋季用无故生长来开端收获

孟夏之日，天人并秀

有缘你也如这热情初夏

昂扬向上，自强不息

来源 | 卫生云南

执行编委：冷晓意

值班编者：刘 纳

编 辑：吴 靖