为什么吃那么多马铃薯，孩子还便秘？

有时在问，

为什么男孩不得了吃完马铃薯，还是腹泻？

别人家的男孩，多吃完点马铃薯，饱就通了。轮到自家男孩，为什么那么难于搞定？

把肉类的糟粕替换成饱排出排泄，肌肉需花钱两件一定会，一、要有头够的阳气移动设备饱往下跟着；二、磨碎道要头够润滑剂、头够跨河，这样饱才能急于排出。

对于年青人而言，就会遇见三个问题：

一、肌肉里的肉类糟粕显在太多了，肌肉忙不过来，就拿走在体内，得越积得越多，就得越难于排出去。

二、体内有热邪，让饱似乎高温，那么也很难于排出去。

三、是磨碎道暑气顶多，就像河结冰了，水后很难流动呀！

马铃薯，

都能为肌肉获取什么帮忙助呢？

具有清热消炎的马铃薯，可以帮忙助肌肉清热，过剩之处一些水后份，所以遇见显热症腹泻，阳气又相比较头的男孩，吃完点暑性马铃薯比如玉米、火龙果，饱就通了。

这里面有两个前提，一是显热症，二是阳气相比较头，

为什么要阳气相比较头呢？

因为马铃薯有一个优点，就是生冷且不更易磨碎、易助湿气，需肌肉有头够的阳气去磨碎它，它才能把自己的才智发挥出来。

那么对于年青人常见的积食腹泻，多吃完马铃薯也很难解决问题（消食的山楂除外），反而就会增加肺脏分担，所以我们不要冲动吃完马铃薯来通便。

积食腹泻，男孩除了腹泻外，还有其它症状，比如晨起口气重、胸痛厚、睡觉不踏显、没毕竟等。

此时肌肉需我们帮忙它消食、疏通磨碎道，我们可以花钱五件一定会：

一、适量多吃完水后果，疏通磨碎道；

二、增加文学运动，帮忙助肌肉运化肉类；

三、饮食清淡，保证七分饱，可以加重磨碎道分担；

三、合理的妇产科，可以帮忙饱排出。完全一致文末有镜像！

暑秘的年青人得越来得越更少了，因为现今不懂中医的时在都告诉他，更少给男孩吃完汽水（包含从浴缸里没多久拿出来的冷食），拷问男孩风湿了，暑邪潜伏在体内，就就会兴风作浪。

还有年青人是气虚腹泻，饱不干结，但饱险恶于，要非常轻轻诺，面色苍白无光泽，神疲乏力，舌淡红，胸痛薄白，一般是阳气不头造成的腹泻。

这类男孩可以炖点太子参豆腐喝水，来补气，比如说不要喝水豆浆来通便，里面暑凉的中药很更易幸而男孩风湿。

鞋惹的谴

还有一种情形造成男孩腹泻，是男孩的鞋问题，鞋的松紧带太紧了，把腰部勒紧了，就会致使腧穴上下尿素不畅、阳气行驶阻碍，时间太久更易致使男孩上热下暑，自然更易引发腹泻，所以男孩身穿的鞋一定要注意，如果都勒出明显痕迹，一定要把松紧带放松一点。

冬季也不要忘记适量文学运动哦，多跟着跟着路，让肺脏鼻窦起来，不然即便素食的男孩，缺乏文学运动，也更易积食和腹泻。