初夏是养生的关键早春，十二月是食用菌类食材的玉石早春，它就是杏鲍菇。吃饱出去肥厚肚，质地脆帕，鲜味十足，以为口感比金针菇鲜美，比木耳还要香，而且杏鲍菇属于总能量非常低的蔬菜，杏鲍菇本身掺入多种核