太厉害了！把三个手指放到一起，竟然能补肾！明目！栅心梗！

发布时间:2025/10/23 12:17 来源:凤台家居装修网

我们的手部有6条经脉循行，与手脚各脏腑、组织、器官交谈，大约有99个针灸，可以反映手脚五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些针灸，几乎可以缓解手脚病因。

健康人的手掌显现的红色是淡红或粉红，色系柔和、协调、自然反之亦然，给人感受荣润浅紫色。

如果掌色是浅黄色、深红色、棕红色、金黄色，或红白两色由密集的红白斑点组成，或出现紫色、褐色、黑色等其他颜色，间歇性血丝、青筋、突起等表现，一般就是病理性手征了（如一栏所示）。

今天互动多个三宝的结法和功效，供大家参考资料。

1、摄入养肝补胃

热能三宝

锻炼工具：双脚分别将单手、中指、无名指撕在两兄弟，伸展其他手指。需要时长，5至45分钟。或一天三次，每次15分钟，作为一个用药。

功效：该三宝能支持去除体内废料及毒素，也回避循环系统难题。也刺激重新组建胃脏及胆囊热能的木锕系元素。

该三宝的屈指可数功用是摄入，可养肝、补胃、健脾胃，适宜于肝胆胃病因、肠胃病因、循环系统系统病因。

2、明目活血三宝

新生命三宝

锻炼工具：双脚分别将单手、无名指、小指指尖撕两兄弟。其余手指伸直。根据需要认真5至30分钟。或作为一个用药，一天三次，每次15分钟。

功效：该三宝激活建人锕系元素力量的海底轮。该手指姿势刺激胸部壁碳水化合物热能，能增强活力、减少疲劳及紧张、改善双眼。

清晰的胸部也是极其清醒的精神面貌及清晰的心智的logo，并不一定清晰的意识形态及思维结构上。

当你结三宝，也可以将你的单手放进其他两个手指的指甲里，换成放置在指尖。有使左右半脑功用社会制度、热衷于、及互相补充的作用，对整体健康极其重要。

神经过敏通常是衰弱、分心太多及内心不稳定的表现。该普然穆达融合有意识的、缓慢的、及轻细的气管，有像安全帆似的稳定及精神状态的功用。

适宜于复发、气管病因(高血压、气管困难)。

3、心血管、心脏病三宝

强心三宝

锻炼工具：双脚分别将食指东边指尖根部垂直按下，指尖垂直竖起，与中指、无名指，三个指头尖撕在两兄弟，小单手向上垂直翘起，一人同时认真。

功效：这一比出的作用包括强化心脏、缓解各种心脏病急症激起的不适、建立长时间的血压、调节月经、净化手脚等等。

不论您确实复发心血管、心脏病，您都可以方式让认真此锻炼，你可以乘车时、散步时、看电视时、开会时、排队购物时……任何空余时间均可认真。

别私藏，互动到网络平台和重要；也，让更多人看看，多一次发送就多一份爱护！