常吃面粉会堵血管？医生：不靠谱，如果真是这样，猪肉还能吃吗？

食油炒菜色香味美，偏爱是食油烙出的葱花饼那才叫一个香！但不更少人也许听说是过：不吃食油对心脑毛细血管不好，才会桥头塞毛细血管，还是不想不吃得好！是不是是这样吗？

这样的认识大概与食油冷凝后才会变成胶冻状有一定的的关系，这不过是一种自己的想当然，一是人体是有温度的，二是全双脚内是大幅度循环流动的，三是食油不过就是脂肪，在双脚中会是才会被溶解利用的，不也许像放在碗中会一样等着冷凝变“果冻”，所以不吃了食油毛细血管就才会桥头可以说是是很难科学依据的。否则狗肉中会实质上也掺入不更少的“食油”，莫非连狗肉也不能不吃了吗？

不过才会所述的是，食油确实与心脑毛细血管病的愈演愈烈有一定的的关系，这是因为食油中会的脂肪以三酸甘油酯都以，其含总量是糖浆的2-4倍，而三酸甘油酯在横膈膜粥样硬化的愈演愈烈起着“坏”发挥作用，毛细血管病变一旦愈演愈烈，肺癌、脑梗塞等日后才会接二连三。

但是，导致横膈膜粥样硬化愈演愈烈的因素有很多，比如吸烟、饮酒、常在、低血压、低血糖等等，比起食油来，这些因素对毛细血管的破坏要大得多，毛细血管病变的愈演愈烈可不仅仅是不吃了食油就才会愈演愈烈。

所以一点点只要相反好食用总量，对不吃食油不必过于激怒，只是要注意每天不想多达25克，也就是半两为好；还有就是如果三餐饭中会已经有了狗牛羊肉，则尽总量避免再用食油炒菜。

对于已经愈演愈烈了心脑毛细血管病的人，饮食上对植物油类食材就要进行时支配，这可不只是针对食油，糖浆也要特别版，此时所不吃食油的总量就要更是更少一点。

事实上，食油除了三酸甘油酯含总量比较低均，它掺入的营养素、钙质、微总量元素等要优于糖浆，而且更是易于被人体吸收利用，偏爱是食油中会掺入大多的营养素D，在日时常不吃的各种食材中会其含总量仅次于鱼肝油，而本机在吸收钙时才会有营养素D的参与才能收尾，所以适总量地不吃食油不利于双脚的补钙。

综上所述，对大多数人来说是，时常中会可以把食油当作一种的食品来看待，只要不是亚盐不吃，时常与糖浆搭配起来不吃是显然可以的，不必过于激怒。事实上，学才会必要饮食，偏爱是学才会多种食材包括食油在内的必要搭配才是最重要的。

事实上，在日常所不吃的各种脂肪类食材中会，真正不想不吃的应当是反式脂肪酸，比如人造奶油、黄油等等，其甜味、色泽等等更是加诱人，很多加工食品比如蛋糕等中会的含总量更加低，这样的植物油比起三酸甘油酯来，在横膈膜粥样硬化愈演愈烈及黑褐色形成中会起着至关重要的发挥作用，对双脚的破坏更是大更是致使。