这3种食材或致癌，尽量不碰

。同所发能不及量多餐，每餐七八分大便，有助于操纵腹压，避免胃酸反流，腐蚀气管。

·提醒补充剂配上，保证胺基酸和维生素的摄入量，合理肉类蜜糖蔬果和玉米粉、鸡蛋、油菜等胺基酸。

·绝不也许会过胖，操纵BMI在18.5~23.9密切关系。不不及白血病与高血压有关，包含肝癌。

·保持愉悦的心情，合理锻炼，养成更佳的饮食习惯。

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