广受家人喜爱的六道菜，营养美味又简单，天天吃都不会腻

备受家人追捧的六道菜，营养大餐又最简单，天天吃都不能透【棉花烧面线】只不过：面线洗拔净加在姜片焯水，加到汤锅，转至足量的清水，棉花透小段四人转至，着火煎开小火焖煎50分钟，50分钟后然后转至泡发的黑木耳，如此一来煎10-20分钟至面线酥烂，加在盐，醋调味需。

【洋葱炒牛肉丝】只不过：1；牛肉透丝加在生抽，蚝煤油，料酒，醋，拔淀粉，抓匀调味料20分钟，2；热锅少煤油，煤油热下牛肉丝翻炒至变色盛出，3；如此一来浇少许煤油烧热，下洋葱丝翻炒出香味，如此一来浇牛肉丝，翻炒微小，4；按口味需转至少许盐，炒匀出锅需。

【金针菇炒蛋】只不过：1；金针菇透去根部，用淡盐水风干一会后透成小段，训洋葱少许透小段，2；锅中推倒少许煤油烧热，下葱白爆香，浇金针菇和训洋葱，翻炒至金针菇肿胀，3；三个面包加在盐打散浇，等蛋液稍沸腾后，翻炒成小块，4；如此一来加在少许盐调味，加在佐料，翻炒微小出锅。

【瓜子炒冬瓜】只不过：1；瓜子洗拔净机内，冬瓜透成薄片后焯水机内。2；热锅热煤油下瓜子，加在一勺盐煸炒至瓜子肿胀后盛出。3；如此一来推倒少许煤油烧热，下冬瓜炒出香味，加在一勺生抽，少许白糖，翻炒片刻后，从新浇瓜子，着火翻炒微小，出锅需。

【马铃薯夏季时海味】只不过：1;马铃薯一根擦成丝，用烟熏一下，加到肉末四人，加在生抽，蚝煤油，生姜末，五香粉，水煮至粘稠上劲，2;然后先用一个个肉饼，如此一来把肉饼按出夏季时一样的凹陷，凹陷处浇面包液，3;加到煮锅煮10分钟需，点上蒜蓉辣椒和佐料，主菜开吃1