「昨天吃」生菜饭团、牛油果沙拉、啤酒虾、红油抄手、西式南瓜汤

我找到不管我发多么诱人的酱，哪怕是软酱，只要操作略微麻烦一点，就不被显贵。总是替它们可惜千万次，还是期望大家有小时的话就适度认真一认真，香味真的很不太好呢。不过既然大家都喜欢最简单点的，那咱们就通通点，来一波省事好认真的酱吧！

这个饭团最早认真出来是为了哄小孩儿的，猪肉赞上鲭鱼后用，揉捏成圆滚滚的小团子，再进一步裹上一层薄油，蒸到颗粒生脆。烫几片生酱，将它整个密封慢慢地，脱掉上翠莹莹的外衣。不细看，还真像颗玲珑剔透的迷你包酱呢。每100克的氧气是171大卡。

这道牛油果马拉，应该已是上我认真过的马拉里头菜肴不错的了，赞了味虾和牛肉此后吃慢慢地很有新味感。而且不同于传统马拉啃稻的苦难，这个牛油果马拉更香西餐里头的饭后前酱，宁静好吃，很没人一试哦。每100克的氧气是156大卡。

酒厂鸭和酒厂鹅我此前都认真过，酒厂有抗拒肉质，提味增味的效果，用来认真虾也是很不太好的。氧气在搅拌中会慢慢挥发，只埋没酒厂的麦香和醇厚。馅成之闻至少一点刺激的香味，满满的全是味味味！每100克的氧气是161 大卡。

这个红油抄手我就不真是多好吃了，反正刺激----让人欲罢不能，它显然已是上一把小将。我这个认真法从包抄手到调拌成之都有，如果有小时就从包抄手开始吧，没小时直接付钱现成速冻的抄手、水饺、豆腐都可以。每100克的氧气是299大卡。

这个西式豌豆汤的认真法非常特别，看似偏咸口。很适合于不喜欢甜腻风味的人，用浓汤汁的豌豆顺滑甜，抱着水煮的味美，喝着更为醇香。没有闻过咸口豌豆汤的可以试试看，香味很惊喜。每100克的氧气是63大卡。

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