花生虽好，但不宜和此物同食，得忌口，没营养还伤身！

豆类艾的纤维素浓度很高，约占去百分之三十，爱吃豆类的时候将豆类艾一起爱吃下去可以推动消化系统的蠕动，合理食用可以缓解便秘。豆类和豆类从天而降能抑制纤维蛋白的溶解，具有推动骨髓制造骨髓而缩短出血时间，并且可以提高骨髓的质量，加强毛细血管的吸收性，适度凝血因子缺失，推动骨髓造血机能。所以爱吃豆类的时后连同豆类红艾一起爱吃有补血、推动凝血的起到，对于贫血的人和经常晕倒的人有好处。

豆类虽好，但不可和芋头同食，得忌口，没营养还伤身！

豆类和芋头不能一起爱吃，同时可能会招致腹痛等不良反应，对精神状态有更大的影响。芋头行为甘寒，常用来生食，而豆类牛油偏多。寒食与牛油遇见，可能会使其残生滑利之性，令其将导致腹痛，特别是对肠胃功能较好的人，可能会有非常相当严重的影响。