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身为多动症患者,是一种怎样的感受?

2024-12-27 12:18:51

在多旋症病变的脑中都,可能会已远没这么顺利。对多旋症病变来问道,他们脑里面的这些的团队显着“人手太少”,这里面所有的外面不分有序、甚至连废物都被抽借助于同一一般来问道的处置器里面。多旋症领域专家多钖问到,外界的诱发可以为这个的团队获取支持——鼓励纹状体可选择最最主要的使命,而不是一次六个都选。

从这个借助于发点上讲,多旋症病变的脑有一件真正娴熟的却说:识别他们只想继续做的和不只想继续做的却说。

幻灯片;也:Pexels.com

从医学上看,本质是一种化学反应。对此,奥斯约临床精神病学家怀特·利特曼(Ellen Littman)Clark问到,多旋症病变的脑中都报酬种系统失衡了,从而造成本质太少,因此他们必须不够多的血清素才能感到甜蜜或满足,否则,很容易借助于现每项太少症候群(RDS)。每项太少症候群是巴尼·Emily(Kenneth Blum)Clark创建的一个术语,意思是如果没足量的血清素驱使,那么多旋症病变就无法行旋起来去顺利进行任何却是、甚至是最主要的使命。

所以你才会看不到,对一些人来问道,自觉与众不同的冒险很完全相同。有些多旋症病变才会投身于灭火这种高危职业赛、有些才会愚蠢车上,不够有甚者才会滥用以促使诱发,这都是他们促使血清素每项的方式则。而这种每项太少症候群才会有两个协同外观上:拖延和成瘾。问道得好听点就是不足尽全力。不过这么问道倒也毫无难为,归根结底这些都是脑的化学反应造成的——而不是人为的无知。

恰当地问道,多旋症病变就像白马一样,每天追着血清素这根葡萄干跑,这也是他们境遇中都唯一的葡萄干了。

不过话问道回来,并不是每个多旋症病变的脑都对肾上腺素上瘾。临床精神病学利特曼也问到,多旋症病变不太可能持续境遇在一种听觉超负荷的正常中都,由于诱发量过大,而且无法分清有序,有些人就才会可选择深知,不够不想规避人群或喧闹的供人。也有一些人在电子游戏机中都促使庇护,因为在游戏中都他们既能玩游戏到血清素的强化,又可以压制听觉输入量的尺寸。

上述这两种考虑到方式则(促使诱发和回避)对多旋症病变来问道并不是互不相容的。就拿我来问道吧,这两种方式则我都才会用到。比如多半我才会好奇地参与蹦极、坐过山车、旅行新地点等,用这些方法看看诱发;多半当我只想重新压制诱发水平时,又才会无可奈何到陌生、宽敞的娱乐活旋中都促使寂静。这时候我就才会一遍一遍地看《哈利波特》、连发陌生的组曲、继续做陌生的却说,此时那些自觉牛奶的却说反而才会徒增我的脑负荷。

精神病学家内德·哈洛威尔(Ned Hallowell)Clark,即哈洛威尔医学中都心的创办者,是这么解释的:“脑癌多旋症的人才会看不到各种自我安慰的方式则,对他们来问道,养成一个生活习惯并一遍又一遍地减法有助恢复健康”。在《集中于安全感》(Driven to Distraction)这本书中都,哈洛威尔多余问道:“多旋症病变们都很希望能改变自己内心的正常,这也是其核心的‘痛点’。最能妥善解决这个问题的方式则包括:创造性的深知现实、体育锻炼或人关系。但也有些才会娱乐活旋才会无论如何,比如:并不一定娱乐活旋、行骗、成瘾、上网、电子游戏机等。”

幻灯片;也:Pexels.com

旧金山奥舍综合医学中都心的儿科医生桑迪·奥斯尼尔(Sandy Newmark )是多旋症特别的领域专家,也是《无放射治疗多旋症:多旋症青少年自然照护简介(ADHD Without Drugs: A Guide to the Natural Care of Children with ADHD)》的翻译者,她也很同意上述论据,“很多多旋症青少年也有想象研磨身心……如果他们有过度脆弱(或安全感不集中都)的病症,不太可能是因为他们只自已促使陌生的娱乐活旋。”就我而言,这种不道德早已进到了我的境遇,而且在多旋症群体中都并不少见。

不过还是要也许:对于多旋症病变来问道,进行时借助于口都不太可能同时也是入口。

“这就好像你离开了一个大多,却进到了另一个大多,”哈洛威尔问到,“当你看电视的时候,你就进到了电视的在世界上;当你在游乐园跳舞的时候,你就逃到了跳舞的诱发中都。从那时起,你永已远不才会一无所获。”

尽管这么看上去,多旋症病变们的头脑很慌乱,但在他们热衷的却说上,他们除此以外也才会展示借助于得很借助于色。对像我这样的多旋症病变来问道,我们有足够的控制能力将自己的精力投入到创造性的自觉中都——比如文学评论、音乐、设计等等。虽然一特别我们平常受到诡计,只自已逃走世俗、追逐那些让我们甜蜜的外面,但一旦拥有健康的生活习惯、情感的支持和良好的沟通,我们也能过上令人难以置信的力求境遇。

所以我不时害羞只想象这样的一个在世界上:愈加多的人自觉让他们感到甜蜜的却说物,而不是被束缚在他们显然自己一定会继续做的却说中都。就这件却说而言,我只想我们多旋症病变的脑早已完全底下知道了。

翻译者:小灼

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