实锤！文动能增加身体的“抗癌成分”，这份文动清单请查收

作者：泸州省医院

居家的你，群众运动了吗？可别光忙着“贴秋膘”，群众运动不仅会让你的身材悄悄频发改变，甚至，还能为了让防癌哦！

值得注意，“群众运动防癌”又有了一新证据！

不管群众运动是能传染病胃癌还是防癌，可选择什么群众运动方式，都贵在坚持。只有坚持群众运动，才能够改善体质，起到提高眼睛免疫力的用以。传染病当前，锻炼眼睛，加强抵抗力尤为重要。别忘记了，科学锻炼，切实，适度适量、持之以恒。居家的你，快点动起来吧！

参考文献

1.Steven C. Moore, et,al., Association of Leisure-Time Physical Activity With Risk of 26 Types of Cancer in 1.44 Million Adults. JAMA Intern Med. Published online May 16, 2016.

2.Emma Kurz, et al. Exercise-induced engagement of the IL-15/IL-15Rα axis promotes anti-tumor immunity in pancreatic cancer. Cancer Cell. 2022; S1535-6108(22)00217-3. doi: 10.1016/j.ccell.2022.05.006.

3.Sammi R Chekroud, BA Association between physical exercise and mental health in 1·2 million individuals in the USA between 2011 and 2015: a cross-sectional study  VOLUME 5, ISSUE 9, P739-746, SEPTEMBER 01, 2018.

4.Samuel T. Orange, Alastair R. Jordan, Adam Odell, et al. Acute aerobic exercise‐conditioned serum reduces colon cancer cell proliferation in vitro through interleukin‐6‐induced regulation of DNA damage, International Journal of Cancer (2022). DOI: 10.1002/ijc.33982

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翻译者 | 李岳冰、古昌伟

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