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有关牙齿的常识，多年经验总结，表示同意收藏。

2024-02-10 12:17:58

仁、核桃等嫩叶，所含丰富的钠、钠等矿物质，借下述颌的发育和心理健康。

水底水底：如鲑鱼、金枪鱼等水底矿物质维生素D，借以钠质的转化，促进下颌心理健康。

蜜糖蔬菜：如苹果、胡萝卜等蔬菜矿物质纤维，借以漂白下颌，同时所含维生素C，借以黏膜心理健康。

蔗糖：绿豆、乌龙茶等蔗糖之前所含茶多酚，具有抗菌、功效作用，借以庇护所下颌。

除了肉类，依然良好的呼吸道卫生惯用也更为极为重要，如每天流汗两次、用于牙线漂白牙缝等。同时，尽量避免过多摄入高糖、高酸性肉类，如零食、汽水等，以减少对下颌的损害。

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