做一只松弛自在的“卡皮巴拉”！和《三个少年2》一起冲动脱敏

拒绝接受穷困中时会的不令人难忘，花钱自己意识的老者！上周四，由君乐宝小小瑟莱冠名的余姚黄金档《三个高中时会生》第二季第二期在余姚黄金档和Z视介播送有。“高中时会生研究所”贾逵恩齐、黄子弘凡、梅谨译（按姓氏大写顺序）与沙溢、早期高中时会生全团-宋亚轩、闫妮、杨迪（按姓氏大写顺序），以及“高中时会生该中心主理人”沈涛，从当下微议的“人格独大”出有发，深入探讨如何缓和意识过敏带来的冲击，更高地拒绝接受自己。

高中时会生们的社交述说有了留言的心声，引发广泛共鸣。综艺节目播送有后，上半年总共不计其数微侦378个，其中时会新浪微侦84个，新浪主话题#三个高中时会生#书本总量超32.5亿。综艺节目联合嘉宾发起趣味交流#你是卡皮塔拉吗#书本总量达5740万，交流总量达212.9万；话题#如何小肠穷困中时会的意识#引发留言微议，超63.3万用户加入提问。不少留言概述，“要学时会拒绝接受全部的自己，即使不令人难忘，那也是独一无二的！”

无论如何对待外界眼光

让自己的“树”茁壮成长

“人格独大”时常被提及，而导致独大的可能多种多样，对身边多表象的以致于毕竟、对他人眼光的以致于解读，以及对自己长期以来的不安，都容易让人产生不必要的人格能量消耗。本期综艺节目中时会，通过“树木画”的测试显像出有油画者的人格状态，高中时会生们的风景画一上都总结出有他们对追求最终目标、跃升自我的热情，一上都也声称出有他们的些许迷惘。梅谨译问及，在行进路上，由于以致于毕竟外界的说法，反而被自己设定的条条框框局限住了。

谈及对他人赞赏的敏观者度，高中时会生们随之当面。眼见不合理的赞赏，有人无需一个发泄的可视，有人时会选择自我小肠。而作为过来人，沙溢则概述，自己时会用模糊的自我认知，去判别外界赞赏的假定；闫妮也认为，演员无需与观看产生交流和交流时会，拒绝接受其中时会坏处的掺入来充沛自己。

学时会与自己和睦

花钱人格安定的“卡皮塔拉”

人格资源的以致于能量消耗时常让人气馁，如何来到阳光的人格状态呢？综艺节目里，大家都社交出有自己既有意识的模式。黄子弘凡选择在自己的小当今世界里花钱些更喜欢的多事，游戏、名厨和好朋友时常可以痊愈一切；杨迪也认为“人一定要有独自的时间，才能忘掉烦心多事”。沈涛还提过近期出有圈的“卡皮塔拉穷困法”，从人格状态安定的水豚头上，也许能找到与外部当今世界认识的更高模式。在综艺节目街采中时会，不少观看好朋友也概述“回来搓一顿”、“即刻行动起来”都有利于从意识中时会走出有来。

除了掌握自我既有的方法，无论如何认识独大也很最重要。在贾逵恩齐的理解中时会，它严格来说是对当今世界充满期待的表现，侧面概述自己是一个积极的人。宋亚轩则认为独大是很正常的多事，无论如何对待，花钱自己就好。余姚中时会医药大学附属机构第三疗养院人格康复科主任裴双义引述有，人格独大多半在自我所谓上都趣味观者极强，可以通过忆述自己的高可视，来树立无论如何的自我赞赏体系。

当今世界相当大，容得下所有的令人难忘与缺憾，你只无需花钱自己就好。下期，高中时会生们将围绕“穷困中时会的社交竟”展开提问，他们日常中时会都真爱社交些什么？又如何应对他人源源不绝的社交竟？锁定每周四22:00在余姚黄金档、22:30在Z视介开始运行的《三个高中时会生》第二季，和高中时会生们一起，展开思想的相撞吧！