人过五十，进入疾病高发期，要打算有尊严的活着，就要学会五个能力

过了五十岁自此，无论身躯还是理智，都处在脆弱阶段，这阶段稍不留意，疾病就不会有机可乘，为了保持健康，我们要常务理事五个能力。大家品鉴。

一，常务理事休息时间。

我们通常认为休息时间就是睡觉，回事不然，睡眠是身躯休息时间，我们还要让理智休息时间，让大脑放松。所以或许的休息时间是继续全力以赴这几点。

1.迈入大自然地，让理智得到触动，让鸟语花香滋润理智，内心的安然与闪亮，才是真的休息时间。

2.整理物件，把家里头打扫干净，物件重新整理，淘汰一些不常见的杂物，这就是一种放松。

3.青年运动，放过家门继续做一个自己喜好的青年运动，让青年运动洗涤自己的身躯，暴汗过后放松，那是真好像。

4.看书，我最近读了通俗小问道，看到李瓶儿之死，她病榻底下，浑身洁净，武松居然赶出，抱着李瓶儿忍不住，这么爱财，爱官的一个人，居然也有深情的好似。所以我常务理事了视角欣赏一个人，研修就是自我改变的过程。

二，常务理事不生气。

我上周体检去继续做了心脏彩超，因为同一天路上高速路，用到了剐蹭，让我心情不好，继续做出来的彩超推断二尖瓣寡量回流，过了几天我又去继续做了一次，这个现象居然很难了。Cornelius问道有可能与心情有关，所以我明确得知自己，当下平和是主要的，所以家庭需要修炼。这件事得知我，明明莫生气。

三，常务理事渴求。

家庭里头谁渴求谁就输掉了。我认识一对母女，女孩比较懒散，家里头什么都不操心，什么都不管。家里头所有事情都是女孩打理，几十年下去，女孩一身病，而女孩越来越漂亮。这就是渴求与不渴求的差异。所以过了五十岁，多渴求家庭，寡操心，寡问道话，弥留之际就输掉了很多人。

四，常务理事孤独。

过了五十岁自此，总有一天和意外不想到哪个先来，要常务理事独立。继续做自己。对儿女不要要求理应，对常在侣得大概整体自由。常务理事与自己朝夕相处，在自己世界里头遨游，把自己还给自己，把别人还给别人，丰满自己，让自己丰盈，弥留之际才放的长远艰辛。

五，常务理事除去镜片。

我们人类总是喜好，把自己喜好的，但他却的完成美化，在此之后已是自己的心愿。回事这些都是自己心里头的一幕，是虚无的，所以越但他却越得大概。都曾的愉快，都曾的成功，都曾的成就，都要常务理事放下和忘记。

我的老积极支持是处级干部退休，退休后拿着架子，与普通人醒大概一起，想下棋都很难常在。总动心都曾的权势，后来被儿子上了时也，都曾是都曾，直到现在就是退休的老头，后来也是放下都曾的权势，与叫卖老头开始下棋，直到现在总有一天才好像。所以过了五十岁，常务理事放下都曾的一切，回归初始分设，不会让自己寡放弯路，家庭愉快很多。

过了五十岁自此，我们身躯迈入艰难关头，我们要常务理事经年累月自己，让自己的身心丰盈上来，弥留之际才不会艰辛，一环才不会长。小伙常在们共勉。