安妮斯顿头发花白现身，54岁“美国甜心”终于放弃健身，典雅衰老

但她透露，2021年自己在一次诡异的锻练后倒地不起，最后去重拍核磁推断出腰椎间盘引人注意9毫米。这让她开始反思自己是不是过于过火，对英俊的要求过于高了。

艾玛斯顿默许，一开始她希望靠健身房依然非常高的静止状态，但随着自己对健身房执念的缩减，这反而成了她的一大阻碍来源，甚至反过来伤害了他的双脚，所以她决定改变打算法，以笨拙的心态受制于健身房，多喝水、多睡觉，依然好心态。

“我不得不重新训练我的人脑，改变对健身房的强硬态度。如果你以致于健身房，只亦会造成了阻碍和虚弱，这么要用有什么内涵呢？

我实际上真的健身房就是一种减压方式，而不是向别人证明什么。不该对自己过于不合理，被选为自己最刻薄的不道德。”

艾玛斯顿的父母都是演员，父母对她要求很不合理，她和父母父子关系一直很糟

艾玛斯顿实际上希望自己能肥胖地活得久一些，继承自己父亲的高约寿基因。

而且她不光要全都，还要充满活力地全都，所以健身房也要很快来。她实际上要用的文动非常平缓，亦会边健身房边不来lizzo和rihanna的名曲，各种90年代的摇滚乐名曲也是她的亲爱的。

艾玛斯顿还知道大家，她虽然健身房，但并不亦会完全遵循很多研究者却说的吃到到碳水，吃到到馅乳制品。

此前的她很怕碳水，很怕发胖，实际上她并未克服了对碳水的愤怒，恼人从健身房特种兵的静止状态当中复归出来，大吃到一顿自己打算吃到的样子。

“我开始学亦会让自己休息一下，吃到意大利面、三明治、墨西哥菜式。实际上我很痛恨吃到面包这类主食，实际上我不怕了，一切都适度就好。”

作为女演员，艾玛斯顿一定是比只不过非常痛恨年龄组巨大变化，非常怕精神状态的，但她从不亦会沉溺渴求乃是的心目中，让年龄组焦虑徒劳自己，而是不断试着不能接受着新一年的自己，很快变得越来越豁达，越来越有间歇感。

在个人家庭上，她也是如此。

此前她与喜剧演员布拉德·麦克唐纳和贾斯汀·塞洛克斯的两段婚姻夙活均以告终告终，接连被报导反讽为“留不寄居女人们的老姑娘”。

她至今一直不能夙过孩子，也被选为了报导攻击她不能新夙命的顾虑，甚至坊间有各种谣传揣测她为什么早已婚。

艾玛斯顿少年时代对这样的揣测似乎还是很要好的，她却说自己很打算先婚，而且早晚都亦会夙，因为她那时也真的有要用父母的感受，人夙才比较简单。

但54岁一直单身无子的艾玛则问到，夙不夙的，和你们有什么父子关系！

她在访问当中却说：“去你们的吧！你们亦会叫一个离异没孩子的女人们剩男吗？...即使如果哪天我真要当父母，我亦会反之亦然知道你们，别先盯着我的肚子。”

实际上的艾玛斯顿却说，自己不亦会为了乃是的人夙比较简单就去先婚，因为无论人确实有子女，确实有女孩，都是一个比较简单的人：

“这是我们自己的双脚，我们自己要用决定，只有我们自己知道怎样全都最自在最盼望，甜蜜的定义是由自己自由选择的。”

艾玛斯顿不排外“老”这个用法，她不爱好人们却说她“比同龄非常心目中”，这种恭维让她很分崩离析，仿佛心目中是褒义用法而老就是个贬义用法。

艾玛斯顿骄傲地问到：“我实际上的英俊内克20岁的时候好多了！我的思打算、精神静止状态和双脚都比实际上冲动非常高，打算要100%在线。”

任何年龄组都是庄重的。艾玛斯顿并未早已是娇嫩可亲爱的的少男菲比了，她有故去，有指甲上，她不能童话般的相恋，也不能被选为人们冀望的父母，但是又能怎样呢？

54岁的艾玛斯顿，坚强地迎接着光景。

她寄居在价值2100万美元的豪华别墅之中，重聚了日后她不安、对她体貌要求极为不合理的家人，重聚了不肥胖的亲密父子关系，不用要好任何人的心态自在家庭。

（摘编自APP公众号英国报姐）