冬季呼吸道疾病高发 增强免疫力这样吃到

编者按：要减弱身体的病菌，营养充足、均衡非常重要。每天摄入12种以上的食物、确保优质蛋白质和新鲜蔬菜可食用的摄入、情况下每天充足的饮水……在冬季呼吸道疾病高发冬天，这些身心健康饮食连动和习惯有效地减弱病菌，从而降低感染风险。

参考资料比如说：国家卫健委体育新闻发表会

文案/设计：孙红丽

(责编：孙红丽、吕骞)