能让孩子戒掉手机的10本书

一、《构建自律生活：孩子如何自约而行》构建自律生活：孩子如何自约而行，是瑞士儿童心理专家艾德华·拉斯蒂耶（EdwinaLas-Tayeur）编写的一本让孩子戒掉手机的书籍。书中介绍了提高孩子自律力的策略、方法和处理问题的技巧。艾德华采用了一种强调关注力的方法，以帮助孩子分析、预测和控制自己的行为，通过欣赏自律的实践，来培养孩子的自律性。此外，书中也提供了一系列的自律练习，以提高孩子的自律力。艾德华鎵朵粬鏋楀拰鑻卞お闈掑摢涓ソ
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