害怕生病就跟着四季生活吧《黄帝内经-精义》卷一学习笔记9

3.

二王不生，肝气内变。逆夏气，则星体不长，心气内洞。逆秋气，则意不收，肺气焦满。逆冬气，则太阴不藏，肾气独沉。

【概括】春夏秋冬，在阴阳叠加之中依次为：二王、星体、意、太阴。与世隔绝习性一年一循环随第五季而变，是治未病的基础，打好双腿休养生息的运行规律，就可以防范双腿出新问题。